লিভার ডিজিজ একটি সাধারণ শব্দ যা আপনার লিভারকে প্রভাবিত করে এমন কোনো অবস্থাকে বোঝায়। এই অবস্থাগুলি বিভিন্ন কারণে বিকশিত হতে পারে, তবে এগুলি সবই আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে এবং এর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
লিভারের রোগ নিরাময় হবে কি হবে না তা নির্ভর করে রোগের ধরন ও পর্যায়ের উপর। কিছু যকৃতের রোগ সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে, এবং কিছু পরিবর্তনশীল জীবনধারা, কঠোর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ এবং উপযুক্ত ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে কমিয়ে আনা যায়।
এখানে লিভারের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হল
লিভার শরীরের সবচেয়ে বড় শক্ত অঙ্গ। এটি উপরের দিকে অবস্থিত একটি মূলা বাদামী রঙের অঙ্গ পেটের ডান অংশ (পেট)।
লিভারের কাজ কি?
- লিভার শরীরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ যা 500 টিরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে । এটি রক্তে বেশিরভাগ রাসায়নিক মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এখানে এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন রয়েছে;
- পিত্ত তৈরি করে, একটি পরিষ্কার হলুদ বা কমলা যা চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে, তাদের আরও হজম এবং শোষণের জন্য প্রস্তুত করে।
- রক্তের প্লাজমার জন্য নির্দিষ্ট প্রোটিন (অ্যালবুমিন) তৈরি করে
-
শরীরে চর্বি বহন করতে সাহায্য করার জন্য কোলেস্টেরল এবং বিশেষ প্রোটিন তৈরি করে ∙ প্রয়োজনমতো গ্লুকোজ সঞ্চয় করে এবং মুক্তি দেয়
- হিমোগ্লোবিন এর আয়রন সামগ্রী ব্যবহার করতে প্রক্রিয়া করে (লিভার আয়রন সঞ্চয় করে)
- ক্ষতিকারক অ্যামোনিয়াকে ইউরিয়াতে পরিবর্তন করে (ইউরিয়া প্রোটিন বিপাকের শেষ পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা প্রস্রাবে নির্গত হয়)
- ওষুধ এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থের রক্ত পরিষ্কার করে
- রক্ত জমাট বাঁধা নিয়ন্ত্রণ করে
- ইমিউন ফ্যাক্টর তৈরি করে এবং রক্তপ্রবাহ থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
- বিলিরুবিন (একটি কমলা-হলুদ রঙ্গক লিভারে হিমোগ্লোবিনের ভাঙ্গনের ফলে তৈরি হয় এবং পিত্তে নির্গত হয় । ) পরিষ্কার করে কারণ অত্যধিক বিলিরুবিন ত্বক এবং চোখকে হলুদ করে তোলে।
জেনে নিন লিভারের রোগের কারণ সম্পর্কে
বিভিন্ন কারণে লিভারের রোগ হতে পারে। কিছু কারণ উল্লেখযোগ্য, ভাইরাল সংক্রমণ: পরজীবী এবং ভাইরাস লিভার (হেপাটাইটিস) সংক্রমিত করতে পারে, যার ফলে প্রদাহ হয় লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস করে। হেপাটাইটিস ভাইরাসের 5টি প্রধান স্ট্রেন রয়েছে, যাকে টাইপ A, B, C, D এবং E বলা হয়।
ইমিউন সিস্টেম আক্রমণ: একটি অটোইমিউন লিভার রোগের ফলে ইমিউন সিস্টেম লিভারের কোষকে আক্রমণ করে। আপনার লিভারের উপর এই আক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং লিভার কোষের গুরুতর ক্ষতি হতে পারে। 3টি সবচেয়ে সাধারণ অটোইমিউন লিভার রোগ হল,
- অটোইমিউন হেপাটাইটিস (AIH)
- প্রাথমিক বিলিয়ারি কোলাঞ্জাইটিস (পিবিসি)
- প্রাথমিক স্ক্লেরোজিং কোলাঞ্জাইটিস (পিএসসি)
জেনেটিক্স/উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত লিভারের রোগ: আপনার পিতামাতার একজন বা উভয়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত একটি অস্বাভাবিক জিন আপনার লিভারে বিভিন্ন পদার্থ তৈরি করতে পারে, যার ফলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। জেনেটিক লিভার রোগের মধ্যে রয়েছে:
- হেমোক্রোমাটোসিস
- উইলসনের রোগ
- আলফা -1 অ্যান্টিট্রিপসিনের অভাব
ক্যান্সার: যকৃতের কোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে লিভার ক্যান্সার শুরু হয়। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
- লিভার ক্যান্সার
- পিত্ত নালী ক্যান্সার
- লিভার অ্যাডেনোমা
টক্সিন ফুড: খাবারের কিছু টক্সিন লিভারের রোগের জন্যও দায়ী, যেমন চর্বি, অ্যালকোহল এবং অত্যধিক পরিশোধিত চিনি, সোডা, পেস্ট্রি, ক্যান্ডি এবং উচ্চ-ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস: অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হল আমাদের শরীরে ফ্রি র্যাডিকেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা যেখানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সংখ্যা ফ্রি র্যাডিক্যালের তুলনায় কম, অতিরিক্ত ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি বড় চেইন তৈরি করে এবং বিভিন্ন ধরনের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যাকে অক্সিডেশন বলা হয়। মধ্যে অক্সিডেটিভ চাপ মাইটোকন্ড্রিয়া লিভারে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সাথেও যুক্ত। এর অনুপযুক্ত বিপাক ROS ( প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি) এর ফলে হাইপোক্সিয়া-ইন্ডুসিবল ফ্যাক্টর-1 আলফা প্রকাশ পায়, যা টিএনএফ (টিউমার ন্যাক্রোসিস ফ্যাক্টর) নিঃসরণ বাড়ায়, যার ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় লিভারের আঘাতকে তীব্র করে তোলে।
যখন নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ?
সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে : চোখ বা ত্বক হলুদ হওয়া, ফ্যাকাশে রঙের মল, পেটে ব্যথা এবং বিস্তৃতি, বিভ্রান্তি বা ভুলে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব, নীচের পা ফুলে যাওয়া।
এই লক্ষণগুলির পরে রোগ নির্ণয় করা আবশ্যক।
লিভারের ক্ষতি সম্পর্কে জানতে পরীক্ষাগুলি গুরুত্বপূর্ণ?
-
রক্ত পরীক্ষা: লিভার ফাংশন টেস্ট নামে একদল রক্ত পরীক্ষা লিভারের রোগ নির্ণয় করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্দিষ্ট লিভার সমস্যা বা জেনেটিক অবস্থার জন্য অন্যান্য রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে।
- ইমেজিং পরীক্ষা: একটি আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই লিভারের ক্ষতি দেখাতে পারে।
-
একটি টিস্যুর নমুনা পরীক্ষা করা: আপনার লিভার থেকে একটি টিস্যু নমুনা (বায়োপসি) অপসারণ করা লিভারের রোগ নির্ণয় করতে এবং লিভারের ক্ষতির লক্ষণগুলি দেখতে সাহায্য করতে পারে। একটি লিভার বায়োপসি প্রায়শই একটি টিস্যুর নমুনা বের করার জন্য ত্বকের মধ্য দিয়ে ঢোকানো একটি দীর্ঘ সুই ব্যবহার করে করা হয় যা পরীক্ষার জন্য একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।
লিভারের রোগগুলি পরিচালনা, চিকিত্সা এবং নিরাময়ের সঠিক উপায়গুলি কী কী?
প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই ভালো। আপনি ভ্যাকসিনেশনের মাধ্যমে লিভারের রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন: এই টিকা ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং লিভারের রোগের ঝুঁকি কমায়। লিভার রোগের ভ্যাকসিন হল হেপাটাইটিস এ এবং বি ।
জীবনধারা পরিবর্তন:
লাইফস্টাইল পরিবর্তন করে কেউ লিভারের রোগকে কমিয়ে দিতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- অ্যালকোহল সীমিত করা
- একটি মাঝারি ওজন বজায় রাখা
- বেশি করে পানি পান করা
- অস্বাস্থ্যকর চর্বি, পরিশোধিত চিনি এবং লবণ এড়ানোর সময় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার অন্তর্ভুক্ত করে এমন একটি লিভার-বান্ধব খাদ্য গ্রহণ করা।
যদি একজনের লিভারের রোগ ধরা পড়ে, তবে সে তাদের অবস্থার উন্নতির জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারে। যেমন,
খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন:
লিভার রোগের জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- আপনি খাওয়া পশু প্রোটিন পরিমাণ হ্রাস. এটি বিষাক্ত বর্জ্য পণ্য তৈরি সীমিত করতে সাহায্য করবে।
-
ফলমূল এবং শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিন যেমন লেবু, মুরগি এবং মাছ খাওয়া। ∙ আপনার লবণ খাওয়া সীমিত করা। খাবারে লবণ থাকলে লিভারে তরল জমা হওয়া এবং ফোলাভাব আরও খারাপ হতে পারে।
- নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন কারণ জল টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে, ডিহাইড্রেশন রোধ করে, হজমে সহায়তা করে, কিডনির জটিলতা রোধ করে, ওষুধ শোষণ বাড়ায়।
কার্যকরী খাদ্য গ্রহণ
কার্যকরী খাদ্য শব্দটি এমন খাবার বা খাদ্য উপাদানগুলিকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা মৌলিক পুষ্টি চাহিদা পূরণের বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে ।
আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে লিভারের একটি মূল কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে রোগ
একটি সম্ভাব্য কার্যকরী খাদ্য হল Curcumin , Curcumin হল Curcuma এর জৈব সক্রিয় উপাদান longa (হলুদ). এতে β-diketo সহ বিভিন্ন ধরনের কার্যকরী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রুপ রয়েছে গ্রুপ, কার্বন-কার্বন ডাবল বন্ড এবং ফিনাইল রিং। কারকিউমিন এইভাবে লিপিড র্যাডিকেল দূর করতে পারে কোষের ঝিল্লিতে এবং একটি ফেনোক্সিল র্যাডিকাল হয়ে যায়, তাই এটি একটি খুব শক্তিশালী লিপিড-দ্রবণীয় হিসাবে বিবেচিত হয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট তদ্ব্যতীত, কারকিউমিন লিপিড পারক্সিডেশনকে বাধা দিতে এবং ROS নিরপেক্ষ করতে পাওয়া গেছে (সুপারঅক্সাইড, পারক্সিল, হাইড্রক্সিল র্যাডিকেল) এবং আরএনএস (নাইট্রিক অক্সাইড এবং পারক্সিনাইট্রাইট)
কারকিউমিন কিছু প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এনএএফএলডি ( নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ) উন্নত করে , প্রথমত, এটি লিভার থেকে চর্বি অপসারণ করে এবং এইচএমজি-সিওএ রিডাক্টেসকে বাধা দিয়ে ট্রাইগ্লিসারাইড (টিজি) এর সংশ্লেষণ হ্রাস করে এবং দ্বিতীয় কারণ হল এটি শোষণ হ্রাস করে। অন্ত্র থেকে কোলেস্টেরল এবং এর সক্রিয়তা বাড়ায় cholesterol-7alpha-hydroxilase, যার ফলে লিপিড প্রোফাইল উন্নত করে যেমন: নিম্ন ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (LDL) এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
ওষুধ
লিভারের ক্ষতি নিয়ন্ত্রণের জন্য খুব কম ওষুধ রয়েছে। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল, ল্যাকটুলোজ, রিফ্যাক্সিমিন, প্রোপ্রানোলল, কার্ভেডিলল, প্রেডনিসোলন এবং থায়ামিন।
যকৃতের রোগের চূড়ান্ত চিকিৎসা:
লিভার প্রতিস্থাপন:
একটি লিভার ট্রান্সপ্লান্ট হল একটি অপারেশন যা একটি রোগগ্রস্ত বা ক্ষতিগ্রস্ত লিভার অপসারণ করে এবং একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করে সুস্থ এক এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যখন লিভার এমনভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে এটি তার স্বাভাবিক কার্য সম্পাদন করতে পারে না । এটি লিভার ফেইলিওর বা শেষ পর্যায়ের লিভার ডিজিজ নামে পরিচিত।
সম্পর্কে আরও জানুন: প্রাকৃতিকভাবে আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার জন্য 6 টি প্রমাণিত উপায় (ত্রাণ পান!)
Back to blog
